Licht & Dunkelheit
Mit Licht und Schatten im Einklang sein
Ein 6-Wochen-Onlinekurs für wahrhaftige Selbstverbindung, Vertrauen im Wandel und bewusste innere Führung.
Ein Raum, der dich einlädt, dich an deine Ganzheit zu erinnern – mit allem Licht, mit allen Schatten.
Ein Kurs, der dir zeigt, dass Veränderung nicht bedrohlich ist, sondern ein natürlicher Ausdruck des Lebens.
Ein Weg, auf dem du lernst, dich selbst zu führen, deinem Herzen zu vertrauen und Frieden in dir zu finden.
Begleitet über eine Telegram-Gruppe erhältst du ein liebevoll gestaltetes Workbook, eine kraftvolle Meditation, meinen persönlichen Powertalk und wohltuende Impulse, die dich sanft durch jede Woche tragen – im wöchentlichen Rhythmus oder in deinem Tempo.
Warum dieser Kurs
Etwas, das dich liebevoll abholt – ohne dich zu belehren.
Etwas, das dir erlaubt, selbst zu spüren, wie du deinen Weg gehen möchtest.
Ein Kurs, der dich daran erinnert, dass du selbst die Antworten in dir trägst.
Ein Kurs, der dich einlädt, dich mit dir selbst zu verbinden, an deine innere Kraft zu erinnern und dich in deinem ganz eigenen Rhythmus zu entfalten.
Ohne eine weitere feste Struktur oder starres Ritual.
Im Aufbau klar. In der Wirkung tief.
So, wie ich bin: natürlich, echt und nahbar.
Von mir zu dir – Woche für Woche ein neues Thema.
Für wen dieser Kurs ist
Licht & Dunkelheit ist für dich, wenn du
… dich selbst auf bewusster Ebene kennenlernen möchtest.
… Altes freilassen und Freiraum schaffen willst.
… mehr Bewusstheit, Verbindung und Klarheit in dein Leben bringen möchtest.
… dich selbst annehmen willst – mit allem, was zu dir gehört.
Was dich erwartet
✺ 6 Wochen – 6 aufbauende Themen
✺ Ein liebevoll gestaltetes digitales Workbook
✺ Begleitende Telegram-Gruppe mit Impulsen (ohne Austausch)
✺ exklusiv: 1 Meditation & 1 persönlicher Powertalk -> beide in Schweizerdeutsch
Die Themen
Woche 1 – ANNAHME
Priorisiere Dich – ohne Wenn und Aber!
Woche 2 – WANDEL
Nimm das Steuer deines Lebens zurück in deine Hand!
Woche 3 – INNERE ENERGIE
Erkenne, wie alles auf dich wirkt.
Woche 4 – FREILASSEN IM AUSSEN
So wie du lebst, bist du!
Woche 5 – FREILASSEN IM INNEN
Lass Widerstände frei und akzeptiere, wer du bist!
Woche 6 – ENTFALTEN
Gehe ab heute konsequent deinen Weg!
Ablauf & Anmeldung
Start: 2. November 2025
Dauer: 6 Wochen – oder in deinem eigenen Tempo
Ausgleich: CHF 222
Woche für Woche öffnet sich ein neues Kapitel. Begleitet von einem strukturierten, über 50-seitigen digitalem Workbook, einer exklusiven Meditation und einem persönlichen Powertalk, in dem ich meine eigene Geschichte mit dir teile – so offen wie noch nie.
Über die Telegram-Gruppe erhältst du kurze, wohltuende Reminder, die dich auf deinem Weg sanft begleiten. (Kein Austauschraum – reine Begleitung und Inspiration.)
Die Anmeldung erfolgt über das Anmeldeformular unten. Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung per E-Mail (bitte auch den Spam-Ordner prüfen). Die Bezahlung ist per Twint oder Banküberweisung möglich. Sobald der Betrag eingegangen ist, sende ich dir persönlich deine Willkommensmail mit dem Zugang zum Telegram-Raum.
Häufige Fragen
Wie ist ein Thema von Licht & Dunkelheit aufgebaut?
Jedes Thema folgt einem klaren und liebevollen Aufbau:
Ein einführender Text führt dich ins Wochenthema, gefolgt von fundiertem Hintergrundwissen, einem Fokus der Woche (Wochenaufgabe), Inspirationen für deinen Alltag, Reflexionsfragen und Raum für deine persönlichen Notizen.
So kannst du jede Woche in deinem eigenen Rhythmus vertiefen – ganz in deinem Tempo.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?
Du hast lebenslangen Zugriff auf alle Inhalte.
Die Telegram-Gruppe bleibt bestehen – solange es Telegram gibt, kannst du weiterhin auf alles zugreifen und die Materialien jederzeit für dich nutzen.
Wann startet der Kurs?
Der Kurs startet am 2. November 2025. Ab diesem Tag öffnet sich Woche für Woche ein neues Thema – du kannst aber auch ganz in deinem eigenen Tempo eintauchen.
Wie läuft die Bezahlung ab?
Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigungs-Mail mit allen Details zur Bezahlung via Twint oder Banküberweisung.
Sobald der Betrag eingegangen ist, bekommst du persönlich deine Willkommensmail mit dem Zugang zur Telegram-Gruppe.
Brauche ich Telegram, um teilzunehmen?
Ja – Telegram ist der Begleitraum für diesen Kurs.
Dort erhältst du das Workbook, die Meditation, den Powertalk und wohltuende Impulse von mir. Es ist kein Austauschraum, sondern ein Ort für dich – ruhig, klar und inspirierend.
Anmeldeformular
Praxis für ganzheitliche Energiebalance
Langmatt 9, 6370 Stans
079 224 65 20
franziskaliem@hotmail.com